?

Log in

No account? Create an account
Белковая диета для похудения
the_blacky
Не помню точно кто из российских сатириков, кажется Михаил Задорнов, сказал эту крылатую фразу - "Нельзя верить толстому диетологу и прыщавому косметологу". Тут не поспоришь, поэтому свой путь к достижению идеальной фигуры или хотя бы сбросить пяток другой килограммчиков, начал с поисков советов от человека, который сам прошел этот путь и долбился отличных результатов. Этому свидетельствуют фото, как говорится до и после, результат заметен и очень впечатляет. Что такое белковая диета можно узнать подробнее здесь на сайте Андрея Ерошкина - skazproto.ru.

На самом деле проблема людей вступивших на нелегкий путь борьбы с лишним весом, тернист, но помимо физических терзаний, здесь есть множество комичный ситуаций, недаром же о людях сидящих на диете сочинили столько анекдотов. Ну например, "Худею сразу по трем диетам. По одной не наедаюсь", или вот "Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать". Вот приблизительно так и я могу описать свое мироощущение, когда сидел на какой- то модной, очень голодной диете.

Так вот, друзья, долой это нездоровое голодание, белковая диета - вот превосходный способ терять до шести килограммов в неделю и не мучиться от голода, поскольку четырёх-шести разовое питание в день, где присутствует любое постное мясо, не допустит чувства мучительного голода. Итак худеть можно комфортно, в полной гармонии с телом и душой с помощью белковой диеты! Процесс пошел...

Как выбрать тренажеры для дома
the_blacky


Всегда завидовал людям, которые способны выстраивать свой день так, что хватает времени и на развлечения и даже на фитнес сходить. У меня с этим просто беда, может быть виновата моя несобранность? Да и способность зависать в интернете часами, фигуру не улучшает! И как следствие приходится проститься с любимыми джинсами и с тоской смотреть на обтягивающие когда-то рельефные мышцы футболки.

Так вот есть выход, купить тренажер, поставить его дома. И уж полчасика в день, чтобы позаниматься выделить можно. Понравилась идея? Дайте ка угадаю, появилась проблема какой же тренажер выбрать? Поскольку их разнообразие просто поражает. Даже не знал, что тренажеров предлагается в разы больше, чем можно увидеть в очень даже приличном фитнес клубе. Неожиданно право, но не стоит рыскать в интернете в поисках советов в вопросе выбора домашнего тренажера, можно все узнать подробнее тут на блоге Светланы Морозовой "Smotri Vita". Светлана многое может рассказать про человеческий организм о правильном питании и эффективных диетах и щедро делящимся своими знаниями с посетителями своего блога.

Прошу только учитывать размеры вашей жилплощади, поскольку облюбованный тренажер может просто не поместиться в отведенный для него уголок, а в остальном следуйте советам Светланы и ваш выбор будет удачным. Эффект от покупки домашнего тренажера почувствовал очень быстро. Ушли лишние килограммы, и с синдромом хронической усталости покончено.